滝汗流しながら3日連続ラン。本番のために練習する。 #329

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滝汗を流しながら、3日続けて走りました。これで7月は3日間で合計39kmです。先月は目標を達成できなかったので、今月は達成したいところです。
 
夕方のランで気温は30度近く。湿度も高く走るには悪いコンディションですが、本番でもこんな中で走ることになるかもしれません。
 
悪いコンディションほど練習になる。自然とそのように思えるようになると、本物ですね。
 
 
今日の学び
悪いコンディションで練習することが、本番を見据えれば最も役に立つ。
 
今日の読書中
なし
 
今日のラン【月間目標200キロ!】
本日13km。月間累計39km。

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