今日も走りました。これで8日連続です。高温高湿度の中、我ながらよく走っています。月間目標200kmまであと12km。残日数13日で残り12kmは、目標達成間違いなしでしょう。
この数日に限っても、酷暑の日、体調がイマイチな日、走りを妨げるようなことが色々ありました。
最近、走りながら思うのです。自分は3日に一度ぐらい気力体力の限界に挑戦しているなあ、と。
昨日は30度を超える真昼間に走りました。今日は腹の調子が悪く何度も下痢をする体調で走りました。
そんな時に走るなよ、休むのもまた勇気。
それも分かります。しかし、こうした過酷な条件下でも一定の結果を出し続けること自体、本番を意識した練習だと考えています。
例えば、今日、腹の調子が悪化して途中でランを打ち切ったとします。そうすれば、本番で同じような腹具合になった時に出場を止める決断ができます。
これからも悪条件下ほど走ってみることで、今年11月の本番、橘湾岸スーパーマラニック273kmに向けて準備を続けます。
今日の学び
45歳にして、3日に1回、気力体力の限界に挑めることの何と幸せなことか。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日12km。月間累計188km。