体調の優れない一日でした。
朝起きた時からいつもと違う感じ。体が重い。それでも仕事には行き、帰宅後は家事もそれなりにこなして、一日を終えました。夜になった今でも、身体が重く感じます。
タスクはこなしたものの、走ろうという気力は全く湧いてこず、時間があったにもかかわらず、走る機会を無駄にしてしまったことは残念です。
体調の優れない原因は何なのでしょう。寝酒、睡眠不足あたりが原因かもしれません。可能性を一つずつ潰していくことで、体調回復を目指します。
今日の学び
健康に一日を過ごせることは当たり前ではない。体調不良で感じる健康の有り難さ。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計198km。