整形外科へリハビリ通院中。餅は餅屋。 #1177

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左腕の痺れを治すため、整形外科へリハビリに通っている。
 
リハビリは、今日が2回目。
 
この間、1回目に教えてもらったリハビリメニューを自宅で続けていたところ、痺れの程度がかなり軽くなった。
 
リハビリとは、要するに様々なストレッチの組み合わせ。
 
一つひとつの動作は特別なものではない。
 
でも、そんな普通の動作の組み合わせが、リハビリとして効果的なのだ。
 
これがプロの技、餅は餅屋ということだろう。
 
このまま順調に痺れが治りますように。
 
 
今日の学び
餅は餅屋。プロから学ぼう。
 
今日の読書中
なし
 
今日のラン【月間目標200キロ!】
本日0km。月間累計70km。

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