半年ぐらい前から苦しんでいた左腕の痺れ、原因判明後リハビリを続けたところ、症状はほぼ治まった。
腕が痺れていない。
当たり前と言えば、当たり前のこと。
でも、痺れを経験した当事者にとっては、何ともありがたいことだ。
これも、正確な診断を下してくれた主治医、適切なリハビリをしてくれた理学療法士のおかげだ。
そして、自分がほぼ毎日指示されたストレッチを行なった成果だ。
毎晩同じストレッチを繰り返し行うのは楽ではなかったが、成果は絶大。
続けることの価値は、やはり大きいのだ。
今日の学び
簡単な内容でも、長期間続けることは簡単ではない。だからこそ、価値がある。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計210km。