週2回、ジムで筋トレ中だ。
試験勉強のため1月は全く通えず、2月からかなりウエイトを落としてのリスタートとなった。
それから１ヵ月半が過ぎ、ようやく12月のウエイトまで戻した。
トレーニング種目によっては、12月のウエイトをすでに上回っているものもあり、順調に推移していると言っていいだろう。
身体を鍛えることについて、明確な目標があるわけではない。
それでも、自分の得技である「習慣化」により、特に気負いもなく継続している。
この先の自分自身の変化が楽しみだ。
今日の学び
いい習慣を続けることに明確な目標は要らない。必要なのは続ける技術。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計12km。