左肩と左腕の神経痛、今日からリハビリへ通い始めた。
リハビリの先生によると、身体を右にひねっている時間が相当長いのではないか、との見立て。
何てことだ、思いあたるじゃないか。
それは職場の座席。
パソコンが椅子の真正面ではなく、斜め右に設置してある。
このため、右側に体をひねって作業する時間がかなり長くいのだ。
椅子の正面にはレターケースがあり、その上が係内共用のスタンプ置き場。
よし、明日レターケースを他へ移して、正面にパソコンを設置しよう。
これで、神経痛の悪化を防げるかもしれない。
パソコンを移したら神経痛が治るわけではないが、原因を取り除くことは大切だ。
自分の体は自分で守らなくては。
今日の学び
自分の健康第一。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計0km。