ブログの更新、身体のストレッチについて、チェックリストで日々管理している。
この二つは完全に習慣化しているため、もはや管理する必要すらないのかもしれない。
それでも、やはり管理したい。
チェックリストで確認するというルーティンを含めて習慣化しており、それを止める理由がないからだ。
こうして毎日の習慣となっていることですらチェックリストで管理するのだから、習慣化に至っていないことをチェックリストで管理するのは当たり前のこと。
単純な方法だが、物事を継続するコツの一つだ。
もしまだなら、試してみる価値大だ。
今日の学び
物事を継続するためのコツの一つが、チェックリストによる日々の確認だ。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計10km。