平日昼休み、横になって休みたい。意外な選択肢とは? #1692

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平日、昼休みに一旦帰宅した。
 
左腕の痛みが続いている。
 
昼休みに横になってストレッチできれば、少しは痛みが和らぐのではないか。
 
職場近くのホテルを1時間だけ利用しようか。
 
そう考えたが、適当なホテルがない。
 
だからと言って、公園のベンチで横になるのは憚られる。
 
思いついたのが、タクシーで一旦帰宅すること。
 
我が家は職場から徒歩圏内。
 
昼休みの1時間で往復するとなると徒歩では難しいが、タクシーなら可能だ。
 
早速、先日試してみた。
 
1時間の昼休み、結果として家で20分ほど休憩時間を取ることができた。
 
実際やってみると、それだけでも十分な休憩になった。
 
ストレッチもできた。
 
これはいけそうだ。
 
腕の調子が悪い時は、昼休みに一旦帰宅するという選択肢できた。
 
このことに気付けただけで、気分が少し楽になった。 
 
 
今日の学び
いざという時の対処法を知っていれば、気持ちが楽になる。
 
今日の読書中
なし
 
今日のラン【月間目標200キロ!】
本日0km。月間累計0km。

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