ジムに行く前から、何となく調子が上がらなかった。
ベンチプレス、最近は10回上げていたが、今日は難しいかも。
ベンチプレスのスタート前、今日は身体が重いことをトレーナーに伝えようか、と一瞬考えた。
でも、伝えなかった。
結局、ベンチプレスは11回上げた。
上出来だ。
トレーナーに、何も言わなくてよかった。
結局、前回の回数に届かなかった時に備えての言い訳だった。
トレーナーだけではない。
自分に対する言い訳。
挑戦する前から、できなかった時に備え、自分に対して言い訳をする。
そんなことは、したくない。
これからも、自分に対して言い訳はしない。
今日の学び
自分に対して言い訳することなく、これからも挑戦を続けよう。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計20km。