残業後、夜9時から筋トレ。そんな一日、悪くない。 #1949

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夜9時前まで残業。
 
職場を出て、ジムへ向かう。
 
1時間の筋トレの後、10時過ぎに帰宅。
 
遅めの夕食&晩酌。
 
そして今、午前0時前。
 
充実した一日だった。
 
こんな一日も悪くない。 
 
 
今日の学び
仕事が忙しくても、筋トレで終えた一日。悪くない。
 
今日の読書中
なし
 
今日のラン【月間目標200キロ!】
本日0km。月間累計31km。

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