久しぶりにヘッドホンなしで走った。
単に持って出るのを忘れたのだが、おかげでいつもと違うランになった。
耳から音楽やYouTubeの情報が入ってこないので、代わりに色々なことが頭に浮かんでくる。
次々に思考が生まれては、消える。
黙考する時間。
普段の暮らしの中で、なかなか取れない貴重な時間。
ランの間に音楽など聞くなんて、実はもったいないのかもしれない。
今日の学び
黙々と走ることで、得ることも大きい。
今日の読書中
司馬遼太郎「関ヶ原」
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日11km。月間累計33km。