久しぶりに風邪をひいてしまいました。
いつ以来でしょうか。この1年ぐらいはひいていなかったように思います。昨晩のうたた寝が原因でしょうか。
もうかかってしまったものは仕方がない。風邪はひき始めの対処が肝心です。
これ以上ひどくなることなく回復するよう、この週末は無理をせず、十分な睡眠時間の確保を心がけます。
今日の学び
風邪はひき始めの対処が肝心。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計12km。
久しぶりに風邪をひきました。ひき始めの対処が肝心。 #683