左腕の痺れが復活。その原因とは? #1190

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この数ヶ月続いていた左腕の痺れ。
 
通院リハビリの甲斐もあってか、最近落ち着いていた。
 
ところが、今日は痺れ復活の兆しがあった。
 
原因は明らか。
 
この数日間、痺れがほとんどないのをいいことに、指示されたストレッチをほとんどやっていなかったのだ。
 
喉元過ぎれば、という奴で、全く自分に呆れてしまう。
 
でも、これで気づけた。
 
痺れが落ち着いているのは、日々のストレッチのおかげだったことに。
 
早速今日からストレッチ再開だ。
 
毎日続けよう、自分を楽にするために。
 
 
今日の学び
続けるべきことを中断することで、続けることの価値に気付く。
 
今日の読書中
なし
 
今日のラン【月間目標200キロ!】
本日0km。月間累計210km。

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