平日の夕方、仕事を早めに上がった時、あなたはどう過ごす? #1575

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平日の夕方、1時間、2時間、仕事を早めに上がる。
 
あなたは、その時間をどう過ごすだろうか。
 
平日に一人で過ごす貴重な時間。
 
自分の場合、ジムでトレーニングか、一旦帰宅してジョギングか、どちらかだ。
 
どちらも、程よく身体を疲れさせ、充実感がある、最高の自分時間の過ごし方だと思っている。
 
今日は仕事を3時間早上がりし、帰宅後14km走った。
 
快晴の空の下、気分爽快ランだった。 
 
 
今日の学び
隙間時間をしっかり楽しもう。
 
今日の読書中
なし
 
今日のラン【月間目標200キロ!】
本日14km。月間累計14km。

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