目の疲れには、熱いおしぼり。お試しあれ。 #1592

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目の疲れを感じた時、オススメなのが熱いおしぼりだ。
 
方法は簡単。
 
絞ったおしぼりを電子レンジで30秒温める。
 
これで出来上がり。
 
火傷しない程度に冷ましたおしぼりを目に載せる。
 
じわっと広がる暖かさ。
 
2分もするとおしぼりが冷えてくる。
 
その頃には、目の疲れがだいぶ違う。
 
特に、寒い今の季節は効果は大きい。
 
目に疲れを感じている方、お試しあれ。
 
 
今日の学び
目に疲れを感じたら、レンチンしたおしぼりを。
 
今日の読書中
佐藤優「50代からの人生戦略」
 
今日のラン【月間目標200キロ!】
本日0km。月間累計65km。

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