モーニングノートを開始。思考を整理する。 #1651

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昨日からモーニングノートを始めた。
 
ジュリア・キャメロン著「いくつになっても、ずっとやりたかったことをやりなさい。」で提唱されている、ノート記述だ。
 
朝、目が覚めてすぐ机に向かい、ノートを開く。
 
頭に浮かんできたことを、つらつらと書き出していく。
 
それだけだ。
 
「思考のゴミ」を取り除くためらしい。
 
まだ二日目。
 
それでも頭の中のモヤモヤが消えていく感覚がある。
 
一週間、一ヶ月、続けていくとどんな変化を体験できるだろう。
 
これからの展開が楽しみだ。 
 
 
今日の学び
モーニングノート、これからの展開が楽しみ。
 
今日の読書中
なし
 
今日のラン【月間目標200キロ!】
本日0km。月間累計15km。

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