左腕の痛みから来る気力の減退。今のベストを尽くす。 #1688

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左腕の痛みが続いている。
 
痛みが続いて実感するのは、気力の減退。
 
何をするにも億劫になってしまう。
 
ましてや、筋トレをする気力が湧いてこない。
 
それでも11日ぶりにジムへ行った。
 
痛みが出る前と比べると、ウエイトを上げる回数は明らかに減った。
 
でも、今はそれでいい。
 
調子が悪い時は、悪いなりに継続する。
 
調子がいい時ばかりではない。
 
こんな時もあるさと割り切って、今のベストを尽くす。
 
過去とは比べない。
 
長い目で見れば、それが大事だと思うのだ。
 
 
今日の学び
過去と比べない。今のベストを尽くそう。
 
今日の読書中
なし
 
今日のラン【月間目標200キロ!】
本日0km。月間累計0km。

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