今日で5日目。飲酒をやめてみて、気づくこと。 #1744

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最後に飲酒してから5日経った。
 
YouTubeのある動画で見たある動画。
 
YouTubeでそんな動画を見たのが、酒を飲んでいない理由だ。
 
無理に酒を我慢しているという感覚はない。
 
身体によくないことが分かっているのなら、飲む必要もない。
 
そもそも、絶対に酒を飲みたいと思って飲んでいたわけではない。
 
飲酒が習慣になっていたのだ。
 
酒を飲まない生活、しばらく続けてみてみたい。 
 
 
今日の学び
身体によくない習慣を減らそう。
 
今日の読書中
なし
 
今日のラン【月間目標200キロ!】
本日0km。月間累計58km。

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