仕事のモチベーションが上がらない。そんな朝を乗り切るヒント。 #1766

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始業時間、仕事のモチベーションが上がらない。
 
そんな時、スケジュールボードに午後の休暇を入れる。
 
必ず休むわけではない。
 
休めそうなら休もう、という感覚。
 
ボードに「休暇」と書いてあるだけでも、テンションが上がる。
 
結果的に休めたなら、もちろんよし。
 
たとえ休めなかったとしても、朝からテンションが上がったのだから、まあよし。
 
この方法にかかるコストは、ボードに記入するという手間だけ。
 
とてもコストパフォーマンスよく、平日のテンションをほんの少し上げることができる。 
 
 
今日の学び
自分のテンションが上がる方法を知っておこう。
 
今日の読書中
なし
 
今日のラン【月間目標200キロ!】
本日0km。月間累計15km。

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