ひどく調子の悪い月曜日。原因は何? #1988

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週明けの月曜日。
 
何とも調子が出ない朝だった。
 
何とか出勤したが、結局調子が上がらず、午後は休暇を取得した。
 
体調が悪いわけではない。
 
でも、気分が全く上がらない。
 
原因は分からない。
 
でも、自分でも気づいていない原因があるのだろう。
 
最近、仕事に対して気持ちが入りにくいことは、実感している。
 
しかし、昨日今日に始まったことではない。
 
それが今日の気分の直接の原因とも思えない。
 
様々な要因が絡み合い、それが今朝表面化したということだろうか。
 
原因がハッキリしないので、解決策を見つけ出すこともできない。
 
この不調、今日限りで終わるのか、それともしばらく続くのか。
 
しばらくは、自分を客観的に観察する視点に立って、自らを眺めたい。 
 
 
今日の学び
自分自身を客観視することを意識する。
 
今日の読書中
なし
 
今日のラン【月間目標200キロ!】
本日0km。月間累計21km。

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