一週間ぶりに走りました。
快晴の下、半袖でも汗が噴き出す、そんな季節の到来です。
私は寒い冬ランよりも、滝汗夏ランの方が好きなので、いよいよ好きな季節がやってきたという気分です。
そして、橘湾岸スーパーマラニックが二週間後に迫ってきました。今年は初開催の217km部門に出場します。
一年前に比べると練習不足は明らかですが、仕事の都合もあり仕方ありません。その代わり、この半年間、脚を中心にストレッチを毎日行ってきました。このことで前回の課題をある程度克服できるのではないかと思います。
大会までは残り二週間。ストレッチを続けながら、少しでも走る時間を確保したいです。
今日の学び
滝汗で走る季節が来た。好きな季節の到来だ。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日14km。月間累計65km。