曇天の肌寒い一日でした。遅ればせながら、ようやく冬がやって来たようです。
今朝は、これまでの感覚のままコートなしで出勤しましたが、帰宅時はさすがに寒かったです。
あと1ヶ月もしないうちに正月が来るわけですから、コートを着るのが当然の季節なのに、それを当たり前と感じさせないような暖かい日が続いていました。
さあ、これからは外出の際は基本冬仕様です。
ようやく訪れた季節の変わり目。体調を崩さないよう重ね着し、気温や室温に応じて着脱しながら、体調を崩すことなくこの季節を乗り切りたいです。
今日の学び
ようやく冬がやって来た。健康に過ごす方法を工夫しよう。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計0km。