何となく気分が冴えず体もだるい。一休みしても気分転換にならない。
大雨警報が発令中だったが、雨のやみ間を見計らって走ってきた。
湿度は相当高かったが、大雨になることもなく、約40分のランを無事に終えた。
すきま時間を有効に使うことができ、距離は短くとも満足度の高い走りだった。
途中、何人ものランナーとすれ違った。日曜日の午後、みんな雨のやみ間を待っていたのだろう。
これから先もまとまったランの時間を確保することは難しそうだ。こうして細切れ時間を有効に使っていきたい。
今日の学び
細切れ時間を活用して走ろう。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日8km。月間累計45km。