左手の痺れが再発している。
筋トレを始めてしばらくした頃からほとんど治まっていたのだが、一週間ほど前から痺れが頻繁に現れている。
整骨院でも診てもらっているが、改善には至っていない。
もしかしたら、今の痺れを完全に取り去るのは難しいかもしれない。
それならば、筋トレを継続して痺れを最小限に抑えつつ、それでも起こる痺れとは上手に付き合っていかなければいけないだろう。
痺れに立ち向かうよりも、痺れに寄り添う。
そんな考え方が、自分の気持ちを楽にする。
そうすると、この痺れもそれほど気にはならないから不思議だ。
今日の学び
敵対するより、寄り添おう。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計45km。