筋肉以外に筋トレで得たもの。
それは、自信。
何だか自信がついた気がするのだ。
何の自信？根拠は？
それは分からない。何に対する自信なのか、その理由が何かも。
でも、自信なんてそんなものだ。
根拠なんてない。ただ、自分を信じられる。
それが文字通り自信なのだろう。
今日の学び
自信とは、自分を信じられること。そこに理屈は要らない。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計10km。
筋トレで得たものとは？ただし、筋肉を除く。 #1104