睡眠不足のこと。
寝酒のこと。
走る回数を増やすこと。
日々の継続が大事なこと。
人に感謝すること。
イライラしないこと。
これまで様々なことをブログの題材にしてきた。
ブログに記事を投稿すると、似たような単語を使った記事が自動的に表示される。
その記事を読むと、以前にも同じようなことを投稿していることに気付く。
でも、それでいい。
人は一回の出来事で変化することは難しい。
輪島塗のように何度も何度も上塗りしながら、だんだんと身に付いていけば、それでいい。
習慣を身に付けるというのは、漆塗りのようなものなのだ。
今日の学び
漆塗りのように何度も何度も繰り返しながら、自分を躾けよう。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計10km。