今年初めて夜に走った。
夜9時からいつものコースを1時間半。
手袋なしでも寒くなかった。
そろそろナイトラン解禁だ。
今日は日曜だが、平日に走るとなると、早朝か夜になる。
朝は家事の都合もあり、なかなか時間が取れないので、こうして夜に気持ちよく走れるのはありがたい。
秋の長崎平和マラソンに向けて、これからは平日のナイトランを増やしていきたい。
今日の学び
夜走る季節の到来だ。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日12km。月間累計25km。