今朝から左肩が痛い。
筋肉痛ではない、肩こりのような嫌な痛み。
筋トレを始めて以降、すっかり忘れていた痛みだ。
原因は分からない。寝違えたのだろうか。
このため何とも気分が冴えないまま一日を過ごした。
明日の朝、この痛みが消えていますように。
今日の学び
痛みが出ると気づく、健康のありがたさ。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計0km。
今朝から左肩に痛み。こんな時に意識する「健康」。 #1416
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