今日の最高気温34℃。
それでもランチは野外で食べた。
芝生の広場にあるベンチ。
ベンチは日陰にあるのだが、コンクリートの地面からの照り返しは強烈。
汗をカキカキ、サンドウィッチを食べる。
コンビニで買ったアイスコーヒーが美味い。
なぜそんな暑い野外で食べるのか。
外はこんなに暑くても、日中は冷房の効いた室内で仕事をしている。
だからこそ、身体を整えるために汗をかく。
昼休みに火照った身体を午後から職場で冷ましつつ、夕方まで仕事。
このサイクルが自分に合っているようだ。
とは言え、こんな暑さもあと数週間。
それまではランチで残暑を楽しみたい。
今日の学び
昼休みに汗をかいて、身体を整える。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計10km。