ジョギング用のシューズを新しくした。
シューズは新しいのだが、購入したのは4年前。
４年前に同じシューズを２足購入し、１足目を４年間使ったのだ。
今日、新しいシューズを下すので、古いシューズと比べてみた。
全く同じシューズなので、使用前・使用後が一目瞭然。
自分の場合、かかと部分の外側が大きく削れている。
一体このシューズで何km走ったのだろう。
これ１足で普段走りから大会出場まで、この４年間の全てをこなしてきたのだ。
今日は走り初めとなったが、フィット感はこれまで通り、バネが効いている感じで気持ちよく走れた。
次の大会は５月とだいぶ先だが、これからランのシーズン、新しいシューズで楽しみたい。
今日の学び
新しいシューズで、怪我なく、楽しく走ろう。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日24km。月間累計38km。