平日の昼休みに通りを歩いていると、レストランや弁当屋の前には行列。
自分はそこに並ばない。
昼食を食べるのをやめて、まもなく2ヶ月。
店頭に並ぶ人達を見て思う。
「みなさーん、お昼ごはん、そんなに毎日食べなくても、大丈夫ですよー」（胡蝶しのぶ風）
ほんの2日間でいい。
昼ごはんをやめてみることをお勧めする。
多くの人が気付くだろう。
昼ごはん、食べなくても大丈夫なんだ、と。
一日二食で得る、空腹感の気持ちよさ、ぜひ体験してほしい。
おまけに昼食代も浮いて、一石二鳥。
おすすめの習慣だ。
今日の学び
昼ご飯、あなたは本当に必要な人？
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計65km。