何となく調子の出ない一日だった。
体調は問題ない。
問題があるのは、体調よりも「気分」なのかもしれない。
自分の気持ちはコントロールできる。
そのことを明確に意識し、無理に明るく振る舞う必要はないが、穏やかな気持ちを持っていたい。
そうすれば、じきに調子がいい日も来るだろう。
今日の学び
意識して、穏やかな日々を過ごそう。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計27km。
調子の出ない一日。穏やかさを意識しよう。 #1624