左腕の痛みが続いている。
痛みが続いて実感するのは、気力の減退。
何をするにも億劫になってしまう。
ましてや、筋トレをする気力が湧いてこない。
それでも11日ぶりにジムへ行った。
痛みが出る前と比べると、ウエイトを上げる回数は明らかに減った。
でも、今はそれでいい。
調子が悪い時は、悪いなりに継続する。
調子がいい時ばかりではない。
こんな時もあるさと割り切って、今のベストを尽くす。
過去とは比べない。
長い目で見れば、それが大事だと思うのだ。
今日の学び
過去と比べない。今のベストを尽くそう。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計0km。