２ケ月ぶりに走った。
そんなに長いこと走っていなかったのか。
この間も筋トレは定期的に行っていたが、走らなかった。
数日後に開催予定だった橘湾岸スーパーマラニックはコロナ禍のため中止。
自分の場合、走ること自体が好きというより、大会で完走するための練習として走っている。
だから、大会という目標がないと、走り出すモチベーションが上がらない。
とは言え、いざ走ってみると、気持ちいいものだ。
走っている間も、そして走り終えてからのスッキリ感も最高だ。
秋の大会が開催されるかどうか分からないが、ようやく寒い季節が終わり、好きな季節がやってきたのだ。
まずは週一回、走り出そう。
今日の学び
再び走り出そう。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日12km。月間累計12km。