今、一番充実感を覚える時。
それはジムで筋トレ中、限界までバーベルを上げた時。
全力を出し切ったことが、最高の充実感をもたらす。
筋トレ自体は、やはりキツい。
ニコニコしながらできるものではない。
しかし、得られる充実感は、キツさを上回る。
だからこそ、筋トレを続ける。
それが自分という人間なのだ。
全力を出す場面に自分を置くことで、充実感のある人生を送れる。
それはどんな場面なのだろう。
今日の学び
自分にとって、全力を出す場面とは？
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計27km。