数日前に寝違えて痛めた首。
先週末にバドミントンで痛めた左手首。
今朝、気付いたのだが、どちらの痛みもなくなっていた。
健康とは、そういうことだ。
痛みがなければそれが当たり前で、ありがたいとも思わない。
しかし、今なら分かる。
痛みがないことの、なんとありがたいことか。
どこにも痛みのないこの身体、この健康に感謝。
健康な身体をこの先一日でも長く保てるよう、体調管理には万全を期したい。
今日の学び
失って気付く健康のありがたさ。健康第一。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計26km。