昨晩は少し寝不足だった。
今日は、午前中は眠気がして調子イマイチ、午後はいつも以上の疲労感だった。
その原因が、昨晩の寝不足なのかは分からない。
しかし、昨晩の寝不足が体のいい理由になってしまう。
もし、昨晩しっかり眠れていれば、睡眠不足は言い訳にできない。
人は良くないことが起きた時、その原因を何かに求める。
それが今回は寝不足だったのだ。
人とはそういうものだと認識さえしておけば、それでいい。
今日の学び
悪いことが起きた時、人はその理由を探す。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計9km。