特に予定のない休日は、朝9時頃に起きることが多い。
しかし、この三連休は妻が早朝から仕事。
このため、私も、平日と同じリズムで生活している。
すると、気づいたことがある。
午前中が、長いのだ。
朝食の片付けや、掃除、洗濯を終えても、まだ午前9時。
いつもの休日なら、ようやく起きる時間だ。
そこから昼まで3時間もある。
まだまだ頭も疲れていない時間。
自分のやりたいことに取り組んでいる。
おかげで今回の連休は、比較的質の高い時間を過ごせている。
この経験、今回の連休だけにしてしまうのは、もったいない。
休日の朝も、平日と同じリズムでスタート。
これを習慣化すれば、人生の質は格段に上がるはずだ。
さあ、来週も早起きだ。
今日の学び
休日も早起きしよう。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計11km。