昨晩は同僚と焼肉屋へ行った。
美味しい肉を腹一杯食べた。
そして、今朝。
まだ腹の中に肉があるような感覚。
腹が重く、ゲップも出るし、なんとも冴えない気分だ。
少し食べすぎてしまったようだ。
次からは腹八分で、と言いたいところだが、その肉の美味しかったこと。
また同じ場面になれば、やはり腹一杯食べてしまうだろう。
それでもいいと思う。
年に数回の楽しみなのだ。
存分に楽しめばいい。
今日の学び
たまの楽しい食事会なら、食べ過ぎは気にしない。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計22km。