リンガーハットでちゃんぽんを注文する時。
以前は、迷うことなくレギュラーサイズを注文していた。
しかし、１・２年ほど前から、カロリーのことを考えてスモールサイズを注文するようになった。
それでも、いざ注文するとなると、迷っていた。
空腹具合からは、レギュラーサイズを余裕で食べきれる。
それなのに、スモールサイズにするのか？
値段の違いはほんの少し。
費用対効果を考えれば、レギュラーサイズの方がお得。
とにかく、注文するたび気持ちが揺れ動いていた。
それでも、最近はスモールサイズを注文するのに迷いがなくなった。
突然迷いがなくなったわけではない。
毎回、レギュラーサイズかスモールサイズかを迷いながら、それでもスモールサイズを注文することが続いた。
すると、いつの頃からだろうか、スモールサイズを注文するのが当たり前になっていた。
迷うことなく、機械的にスモールサイズを注文するようになった。
一つ、スモールな山を越えたのかもしれない。
今日の学び
習慣の力を利用しよう。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計26km。