おととい、椅子に座って仕事中、右側に積んだ書類の山が崩れた。
とっさに体を右にひねって、書類を受け止めようとした。
この時、腰を痛めた。
もともと腰痛持ちだが、最近は落ち着いていた。
それが一瞬の出来事で、再び痛めてしまった。
二日経っても痛みが引かないので、今日、整骨院へ行った。
6日後、276kmラン大会へ出場する。
ケガのタイミングとしては、あまりよくないタイミング。
でも、悔やんでも仕方がない。
現時点でのベストを尽くそう。
これしかないし、これでいいのだ。
今日の学び
現時点でのベストを尽くそう。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計40km。