気分が乗らない時の対処法とは?原因は自分にある。 #3260

今日は何となく気分が乗らない日だ。
明確な理由はない。
仕事は順調だ。

でも、気分が落ち込んでいる。
原因はよく分からない。

最近気になっている「今の仕事をいつまでするのか問題」が原因だろうか。
原因は特定できていないが、気分が落ち込んでいるのは事実。

原因探しは、ほどほどでいい。
もしかしたら寝不足が原因かもしれないのだ。

自分の気持ちをコントロールするのは自分。
気分を良くするのも悪くするのも、自分自身がやっていること。

生きていれば気分が落ち込むことも楽しいこともある。
人生はその繰り返し。

気分の波に振り回されず、目の前の仕事を一つひとつ片付けていく。
それでいいし、それしかないのだ。

 
 
今日の学び
自分の気持ちをコントロールするのは、自分自身だ。
 
今日のいいこと
初めて走る路線の運航を無事に終えた。
 

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