今日も仕事の合間に筋トレ。なぜ続く？ #3381

路線バスの運転士をしている。
今日も休憩時間に営業所のトレーニング室で筋トレ。
仕事の日は、ほぼ毎日筋トレをする。

なぜここまでやれるのか。
思いつく理由。

全力を出し切る爽快感。
頭の中を空っぽにできる。
結果的に筋肉が付く。

このあたりが続く理由だろうか。

筋トレを始めて6年。
多分、これからも続けていくだろう。
いい習慣を手に入れたものだ。