路線バスの運転手をしている。
明日の運転の系統、休憩時間が長い。。。
昼前後に3時間、夜に1時間半。
休憩場所が営業所ならトレーニング室で筋トレができるし、自家用車がある場所なら車内で過ごせる。
でも、今回はそのどちらでもない場所。
そんな時、休憩時間を持て余す。
だからと言って、休憩時間が長い、と文句を言っても仕方がない。
それよりも、その時間を有効活用する方法を探す方が建設的。
最近は仕事にかこつけて、読書も勉強もしていない。
長い休憩時間はこれらに充てていい。
ただ、読みたい本、勉強したいことが今はない。
○○をやりたい、そのために本を読む、勉強する。
こんなサイクルに自分を持っていくことが、今やるべきことなのかもしれない。
今の自分、何をやりたい？
何に興味がある？
今日の学び
自分でコントロールできないことに文句を言わない。コントロールできることに時間を使おう。
今日のいいこと
1ヶ月ぶりにジムで筋トレ。