気分よく過ごすため、食事を大事に。 #3440

今日は土曜日だが、バス運転手には無関係。
朝7時から夜9時まで仕事。

そんな一日だが、いつもよりも気分よく過ごした。
その理由は食事。

朝食はバナナだけだがが、シアトルズベストでコーヒーを買った。
昼食はコメダ珈琲店でゆっくり。
夕食は空港のレストラン。

三食とも充実していた。
食欲は人間の本能。
充実していれば、生活の満足度は自然と高くなる。

これからも食事選びには力を入れて、仕事の日を気分よく過ごしたい。

 
 
今日の学び
食事が充実していると、幸せな気持ちになる。
 
今日のいいこと
一日の運転を無事に終えた。
 

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