日曜日だが、色々と忙しく、走れる時間は1時間弱。
一瞬迷ったが、それでも走りに出た。
走った距離は7km。普段と比べると短いが、走らないよりは全然いい。
汗もかいて、走ったあとの爽快感も、いつもと変わらない。
長い距離を走った方が満足感は大きいが、身体的には15kmも7kmも、それほど変わらないのかもしれない。
今日の件に限らず、物事に取り組む時には、0か100という発想になりがちだ。
しかし、その間には1から99まで、99個の選択肢があるのだ。
今日の学び
選択肢は1と100の2つではない。その間に99個の選択肢がある。
今日の読書中
司馬遼太郎「関ヶ原」
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日7km。月間累計21km。