週明けの月曜日。
何とも調子が出ない朝だった。
何とか出勤したが、結局調子が上がらず、午後は休暇を取得した。
体調が悪いわけではない。
でも、気分が全く上がらない。
原因は分からない。
でも、自分でも気づいていない原因があるのだろう。
最近、仕事に対して気持ちが入りにくいことは、実感している。
しかし、昨日今日に始まったことではない。
それが今日の気分の直接の原因とも思えない。
様々な要因が絡み合い、それが今朝表面化したということだろうか。
原因がハッキリしないので、解決策を見つけ出すこともできない。
この不調、今日限りで終わるのか、それともしばらく続くのか。
しばらくは、自分を客観的に観察する視点に立って、自らを眺めたい。
今日の学び
自分自身を客観視することを意識する。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日0km。月間累計21km。