今日は夕方から走りました。日曜日以来6日ぶりです。こんなに間隔が空いたのは久しぶりでした。
夕方からヘッドライトを点けてのナイトラン。それでも気温は20度くらいあり、半袖で気持ちよかったです。ついこの間までは長袖でも走り始めは寒いぐらいだったのに、季節の移り変わるのは早いものです。
いつもの道をいつものように走り、汗をたっぷり流し、気分爽快です。やはり走るのは気持ちいい。改めて思いました。
当面の目標である橘湾岸スーパーマラニックが、3週間後に迫って来ました。今月は練習不足ですが、それでもできるだけ準備をして、いい体調で当日を迎えたいものです。
今日の学び
走ることがやっぱり好きだ。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日12km。月間累計74km。