私の毎日の習慣。
このブログを書くことです。
昨年の8月9日から書き始めて、今日で284日目。一日も欠かさず続けています。すでに毎日の習慣と言っていいでしょう。
毎日書き続けることができる理由。それは、書き続けるメリットが大きいからです。
その日の自分の考えを強制的に整理するための貴重な機会です。自分の思考を客観視し、マイナス方向に振れていることに気付けば、元に戻します。
最近は仕事での悩みも多く、ここで思考を整理することで精神の安定を保っていると言ってもいいでしょう。
楽しい時よりもツラい時に効用を感じる毎日のブログ投稿習慣。いい習慣を身につけました。
今日の学び
ブログを毎日書くことは、自分にとっての精神安定剤だ。
今日の読書中
なし
今日のラン【月間目標200キロ！】
本日13km。月間累計186km。